チャットレディー“aico”の気ままなブログ☆ じっくりと体の奥まで熱くして・・・

“aico”プロフィール

アダルトライブチャットパフォーマー“aico”

Author:アダルトライブチャットパフォーマー“aico”
アダルトな内容を含むブログです。１８歳未満および高校在学中の方は速やかに退場してください。【退場はこちら】

アダルトのチャットレディーをしている“aico”といいます。
“aico”と書いて「あいこ」と読みます。「ko」ではなく「co」と書くのは、理由があります。
「co」という文字には、「共に」
とか「仲間」という意味があります。“aico”は、人付き合いが苦手です。でも、人は一人では生きてゆけないです。
愛と仲間と共にという願いから“aico”と名乗っています。
日頃から優柔不断で大人しく
内向的で控え目な性格です。
スタイルは細身でオッパイも
小振りです・・・が、それでも
「ＯＫ」と言ってくださる方・・・
ヨロシクお願いします。
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“aico”は、顔出し【NG】です。

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2008.10.17

じっくりと体の奥まで熱くして・・・

お食事・・・

いつも“aico”は

外食なので・・・
たまには健康を気遣った薬膳メニューをチョイス

で・・・選んだのがサムゲタン粥＆豚肉の野菜巻きです

これだけ食べても・・・５０９ｋカロリーなのです

高麗人参、ナツメ、栗、クコの実、生姜などの

薬膳の食材を

若鶏のお腹に詰め、もち米と一緒にじっくり煮込んでいます

サムゲタンは、韓国の代表的なスープ料理ですね

新陳代謝を促進し、冷え改善を促す効果があるそうですよ

そして・・・

豚肉は、ビタミンＢ１が豊富なので
肌に潤いを与えてくれるそうです

グリーンリーフで・・・

豚肉と野菜を巻いて・・・
コチジャン

を付けて食べると・・・うーん、美味しい

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2008/10/17 21:09
| COMMENT(10)
| TRACKBACK(0) |

ъ( ゜ー^)イェー♪

元気～～～？？がんばってる？？ｗ
今日は久しぶりに朝までINしてました(´ー*｀)キラーン　　夕方までかなりの勢いで寝てしまいそぉよｗｗｗ
　週末か～～　　ちぃには魔の週末ｗｗｗ
早く帰ってきてのんびりチャットしたいな～☆
ヘルシーなお食事だったのね～！！
・・・・最近　コンビニ前で　同僚と仕事の合間に中華まん；；；　そんな日が続いてます（泣）
早く　大好きなお寿司をいただきたいちぃでした☆

No:1079 2008/10/18 07:14 | ちおり #- URL [ 編集 ]

サムゲタン、おいしそ～～ですね。(^￢^)ジュル...

テレビとかでもよく見るのですが、実際食べたことないんです。確かに芯からあったまりそうですね。

白いお粥だけど。。どんな味がするんだろ・・！？私はとんこつをあっさりさせたイメージしてます(ノ´▽｀)ノ

No:1080 2008/10/18 15:29 | みさ #- URL [ 編集 ]